Rendszeresen keresnek meg párkapcsolati problémákkal és a természetfeletti magyarázatokat várják a sikertelenségük okaként. Ilyenkor mindkét fél lehetőséget kap elmondani a gondjait, problémáit. Sokszor felmerül a férfiak részéről, hogy már nem kapják meg azt, amire szükségük van egy kapcsolatban.
Mel Gibson ikonikus vígjátéka óta tudjuk, hogy ha bele akarunk látni a nők fejébe, elég egy kiadós áramütés. (Mi kell a nőnek? c. film) De a férfiakhoz mi lenne a kulcs? „A szívéhez a gyomrán és a szexen keresztül vezet az út.” Ennyi? Vagy mégsem? A hagyományos nemi szerepekhez társított tulajdonságok között van a férfiak szófukarsága is, ha az érzéseikről van szó. Emiatt meglehetősen kevés első kézből származó információ kerül napvilágra a férfiak nőkkel szembeni „elvárásairól” egy párkapcsolatban. Pedig vannak ilyenek, nem is kevés.:
Érzelmi érettség:
A lelki hullámvasutazást egyetlen férfi sem szereti. A konzisztens, érett, nyílt és megoldás-orientált kommunikációt, higgadt, kiegyensúlyozott érzelmi megnyilvánulásokat annál jobban. Kevés dolog borít ki egy férfit annyira, mint ha egy nő maga se tudja mit akar, illetve a játszmákat összekeveri a titokzatossággal. Mielőtt félreértenéd: nem arról van szó, hogy az esetleges sérelmeidet ne tedd szóvá a férfi előtt. Távolról sem. De, ezt olyan módon tedd, hogy a férfinak is legyen esélye belátni, ha hibázott. Ne megsemmisíteni akard. Sőt: ha úgy adódik, tudd elismerni, ha hibáztál! Az érzelmi érettség talán egyik legbiztosabb jele, ha már képes vagy annyira kordában tartani az egodat, hogy az ne tudja megakadályozni többé, hogy bocsánatot kérj.
Kommunikáció:
A normálisan működő kapcsolat egyik fő ismérve, hogy a felek nem félnek egymással nyíltan és őszintén beszélni.
Ennek az a járulékos előnye is megvan, hogy a másikat bevonva mindjárt megkétszereződik az esélye annak, hogy megoldásra lelnek.
A kommunikáció aktív részén felül nagyon fontos a passzív alkotóelem is: a hallgatás. Meghallgatni a másikat, anélkül, hogy félbeszakítanád. (a bólogatás nem jelez odafigyelést).
A férfiaknak nehéz feladat a megnyílás, hiszen többségüket a mai napig, gyermekkoruktól kezdve úgy szocializálják (tévesen), hogy minden körülmények között erősnek kell lenniük.
Egy férfi élete során csak kevés nőnek tudd őszintén megnyílni. Ehhez mindenképpen időre van szüksége. Cserébe egy odafigyelő és receptív partner elég biztonságot ad még a legzordabb férfinak is ahhoz, hogy ne tartsa magában a mondanivalóját. Szintén figyelj oda arra, hogy beavasd őt a terveidbe. Nem arról van szó, hogy jóváhagyásra várva tarts neki beszámolót. Egyszerűen oszd meg vele az elképzeléseidet, akkor is, ha a férfi történetesen nem része mindegyiknek.
Társ, akire lehet számítani
Tekints úgy a kapcsolatra, mint egy vállalkozásra, amit ketten, üzleti partnerként visztek. Egyenrangú társak vagytok, akik minden, a vállalkozást érintő döntést megbeszélnek egymással, és közösen mondják ki a végső szót.
Ez vonatkozik a kapcsolat minden elemére. Közös a háztartás, tehát nem kell neked elvégezni minden kapcsolódó feladatot, képességek és affinitás mentén osszátok meg a teendőket. Szabadidős programok esetén se csak az egyikőtök akaratai érvényesüljenek. Komolyabb beruházás esetén minden részletet beszéljetek meg egymással.
A párjára nem csak akkor számíthat az ember, amikor minden jól megy. Ha jön egy bukkanó az úton, akkor az egyik nem hagyja ott a másikat, hogy később, mikor már minden sima, újra megjelenjen. Egy társ nem csak azt várja, hogy a másik adjon. Aránytalan erőfeszítések esetén az üzlet előbb, vagy utóbb, de tönkremegy, hiszen a túlteljesítő partner nem fogja bírni a terhelést a végtelenségig.
Móka, kaland
Ketten unatkozni kétszer olyan rossz. Igaz, hogy mindenki különböző, és biztosan vannak olyan férfiak, akiket hosszú időre leköt egy fehérre meszelt plafon, azért nem ez a jellemző. Többségében a férfiak szeretnek szórakozni, programokat csinálni, hobbikat űzni. S ezt bizony sokkal szórakoztatóbb társaságban tenni.
Kevés viccesebb dolog van, mint mikor az ember kipróbál valamit, amiben rettentően béna, pontosan emiatt kell kilépni a komfortzónádból.
Ráadásul nagyon jól tud esni a férfinak, ha miatta szeretnél egy általa kedvelt dolgot kipróbálni. Hidd el, hogy viszonozni akarja majd a gesztust. S lám, máris megsokszorozódott a minőségi időtöltés lehetősége.
A humorérzék megint csak egy, a férfiak által kedvelt fűszer. Nem kell stand-up komikusnak lenned ahhoz, hogy mosolyt csalj a párod arcára, elég hozzá némi önirónia, vagy egy fifikásan felvágott nyelv.
Elég negatív inger éri az embert a mindennapok során ahhoz, hogy a kapcsolatában ennek a teljes ellentétére vágyjon. Legyen ez egy jól időzített beszólás, egy teljesen oda nem illő grimasz és máris oldódik a hangulat.
Mindez persze nem jelenti azt, hogy ne lehetne rossz kedved, ám ha egyfolytában csak a gondjaidat zúdítod a férfira, ha nincs lehetősége feloldódnia melletted, akkor ne legyél meglepve azon, ha egyre kevésbé keresi a társaságodat.
Szex és fizikai intimitás
A fizikai intimitás nem elsősorban csak a szexet jelenti, noha természetesen része annak. Összebújni a kanapén, spontán átölelni a másikat, megsimogatni, megcsókolni…szintén nagyon fontos intim fizikai kapcsolat.
Ezek az apróságok összeadódva a kapcsolat egyik tartóoszlopává válnak, hiszen folyamatos visszajelzések, megerősítések arról, hogy fontosak vagytok egymásnak.
A szex mennyiséget illetően nyilvánvalóan vannak eltérő preferenciák, a tényt, hogy a szex rendkívül fontos része egy kapcsolatnak, kevesen kérdőjelezik meg. A férfiak számára a tesztoszteron hajtóereje mellett nagyon lényeges érzelmi vetülete is van. Ugyanis a szex által (is) élik meg a vonzalmat, a kötődést, a ragaszkodást. Ezért, ha nincs szex a kapcsolatban, vagy csak nagyon ritkán, kizárólag a férfi kedvéért, akkor ezt elutasításként kezelik. (különösen nagy probléma, ha szülés után a társ évekig a gyermekszobában alszik)
A férfi és a nő másképpen kötődik
Pszichológiai kutatások arra jutottak, hogy a nők számára a vonzalom, a kötődés kialakításához a verbalitás fontosabb, mint a fizikai érintkezés. Míg a nő kommunikációs eszközökkel igyekszik közeledni, a férfi számára a szex lenne a kötődés egyik módja. Sokszor a nő azt gondolja, hogy a férfit nem érdekli más, míg ő próbál beszélgetések által közel kerülni a férfihoz, hogy később szexuálisan is megnyíljon a számára.
Eközben a férfi azt gondolja, hogy nem elég vonzó a nő számára. Míg a valóság az, hogy az egész „félreértés” a két nem eltérő mechanizmusain alapszik, amely által a kötődést kialakítják.
Legyél kezdeményező
A szexszel kapcsolatos tévedés, hogy azt mindig, minden körülmények között a férfinak kell kezdeményeznie. Nos, ez egy hatalmas kapufa, vagy még inkább öngól. A férfi önbecsülésének, kapcsolatotok erejébe vetett bizalmának és igen, a hiúságának is nagyon jót tesz, ha — nem is csak olykor — te kezdeményezel. Te is kívánod a szexet és a párodat és semmi szégyellnivaló nincs abban, ha ezt kifejezésre juttatod. (tippek privátban ) A hatás garantáltan nem marad el, és itt most a kapcsolatra általánosan gyakorolt pozitívumokra gondolok.
Vonzalom, vagy az a bizonyos „kémia”
A szexhez alapvető fontosságú, hogy két ember vonzódjon egymáshoz.
Volt már olyan kapcsolatod, amelyben a vonzalomnál többet nyomott a latba a kényelem? Éppen kapóra jött, hogy van valakid, nem unatkoztál, mindig volt kéznél valaki, vagy éppen az anyagi síkod biztonságát oldotta meg, de azért mégis elkalandozott a tekinteted az utcán, vagy a gondolataid szex közben. Ezek a kapcsolatok nem szoktak évtizedekig tartani, azért sem, mert hamar megérzi a másik, hogy nincs meg a megfelelő tűz az irányába. Annak ellenére, hogy alapvetőnek gondoljuk a vonzalmat egy kapcsolatban, elég sokan lemondanak róla a kényelemükért cserébe.
Viszont neked is az az igazi, ha nem tudod kiverni a fejedből a férfit, folyamatosan rá gondolsz, a közelében akarsz lenni. Pontosan ugyanígy vannak ezzel a férfiak is.:
A külső nem elég ahhoz, hogy hosszú ideig melletted maradjon, ha az belül üres vagy. A férfiaknak ugyanúgy igényük van a belső tartalomra, mint neked.
És ezzel rá is térhetünk a vonzalom duális természetére. A vonzalom általában kétféle:
A külső: mindenkinek van egy zsánere, akin azonnal megakad a szeme, ha meglátja. Ránézésre elég kevés emberről derül ki, hogy esetleg pszichopata. Kellenek a külső jegyek: egy testalkat, pillantás, mosoly, hajszín, járás, nevetés… és ezek fogják benned elindítani a hormonok táncát, mely ahhoz kell, hogy egyáltalán meg akard ismerni őt jobban. Egy elhanyagolt külsejű, topis pasi, lehet akármekkora agytröszt, lehengerlő humorú gyermekorvos, vagy tévedhetetlen bróker, nehezen fog vonzalmat ébreszteni benned. Természetesen igaz visszafelé is: a férfiak sokkal inkább fogékonyak a vizuális ingerekre, mint a nők. (téves gondolkodás: ha elvettél, akkor már nem kell elkelnem, úgyhogy nyugodtan elhanyagolhatom magamat)
A belső, ami megtart (sokan nem ismerik el) Lehetsz akármilyen szexistennő fénymásolata, ha megszólalsz, és a férfi a zseblámpáért nyúl a hirtelen támadt sötétség miatt, ne számíts arra, hogy a formás idomaid hosszú ideig el tudják terelni erről a figyelmét. (ezt csak a „tisztejjé tesókám” kategória, aki státusszimbólumként mutogat a sportmernyója mellett, tudja preferálni egy darabig, bár ezt a kifejezést nem ismeri)
Az intellektus aspektusából nézve, hiba a mondat: „Az ellentétek vonzzák egymást!”
Egy pozitív, nyitott, barátságos, intelligens és érdeklődő nő hosszú távon mindig jobban vonzza a férfit, mint a munkahelyi titkárnő. Ha érdekel a kultúra, szeretsz olvasni, szíveden viseled a beteg gyerekek sorsát… Ez mind olyan dolog, ami felkelti egy férfi érdeklődését és ami érdekli, az vonzza is. Adj magadra, törődj a külsőddel és a belsőddel is, mert bizony ezt szereti egy FÉRFI! (a nagybetű itt rendkívül fontos)
Tisztelet
Minden emberi kapcsolat legalapvetőbb elem a tisztelet, a párkapcsolatban is.
A férfi számára roppant fontos, hogy a nő tisztelje őt. Itt most nem arra gondolok, hogy vigyázban, tisztelegve kell fogadnia a „ház urát”, ha megjelenik.
A tiszteletet olyan dolgok testesítik meg egy kapcsolatban, mint hogy meghallgatod a másikat és nem csak úgy teszel. A sérelmeiddel nem mások előtt, társaságban leped őt meg, csak azért, hogy bosszúból megpróbáld megalázni.
Nem kritizálod folyamatosan, anélkül, hogy világossá tennéd az észrevételekkel elérni kívánt szándékodat.
Ahogy fentebb is írtam, a kapcsolatra bizonyos szempontból tekinthetsz úgy, mint egy közös vállalkozásra. A partnerek egy vállalkozásban tisztelik egymást, ellenkező esetben nem veszik egymást komolyan. S ha ily módon borul fel egy partneri viszony kiegyensúlyozottsága, az rövid úton annak felbomlását fogja magával hozni.
A párkapcsolatban ezt lefordíthatod arra például, hogy gyerekként próbálod meg kezelni a férfit. Helyette döntesz, vagy addig presszionálod, míg hagyja, hogy a te álláspontod érvényesüljön. Másokhoz hasonlítgatod, s ezekben az összehasonlítgatásokban a férfi hiányosságait hangsúlyozod ki.
A férfiak által az egyik legnagyobb tiszteletlenségnek tekintett viselkedés az, ha a jelenlétében flörtölsz.
Rendkívül megalázod ezzel. Ahogy magad is üzembe helyeznéd mind a tíz körmöd, ha a férfi tenne hasonlót, úgy neki is pusztító érzés, ha így viselkedsz vele.
Apró dolgokban is megnyilvánul az egymás iránti tisztelet, hogyan kéred meg valamire a másikat vagy köszönetedet fejezed ki egy-egy gesztusára.
Te szeretnéd, hogy tiszteljen téged a társad, az ő számára is legalább ilyen fontos ez. Valakit, akit nem tisztelsz, nem is szereted igazán.
Megerősítés, dicséret
A férfiak is ugyanúgy vágynak az elismerésre, mint a nők. Irányulhat ez a külsőjükre, tetteikre, képességeikre.
Ez a fajta megerősítés önbizalmat ad nekik, építi férfiúi önazonosságukat.
Azért is lényeges, hogy szavakkal is kifejezésre juttasd nagyrabecsülésedet irányába, mert jellemzően eltérő szeretet-nyelveken kommunikálunk, s nem biztos, hogy az általad elegendőnek gondolt gesztusok „átmennek” a férfinak
Ne fogd vissza magad egy jó szex után (közben meg főleg ne! ), vagy egy általa főzött vacsorát követően, hadd zengjenek a dicsérő szavak! Tudasd vele, milyen jól esik, hogy odafigyel rád. Ezzel megmutatod neki, hogy nem veszed természetesnek az értékeit és azt, amit az életedben jelent neked. Növeled az önbizalmát is, amivel még inkább olyan férfi lesz, akire fel tudsz nézni.
Biztonság
Mind a nők, mind a férfiak számára nagyon fontos ez egy kapcsolatban.
A férfi minél inkább érzi, hogy számíthat a nőre, annál inkább megnyílik a számára.
Ezt a biztonságérzetet többek között nyílt kommunikációval és őszinteséggel lehet megalapozni.
Ha tudja, hogy mire számíthat tőled, ha nincs oka arra, hogy minden gesztusod mögött valami másodlagos jelentést keressen, ha tettekkel is alátámasztod, hogy nehezebb időszakokban is kitartasz mellette, olyan értékként fog rád tekinteni, amit minden körülmények között óvni fog.
Amennyi bizonytalanság körbevesz bennünket, a kiszámítható biztonságnak megsokszorozódott az értéke. Milyen megnyugtató a tudat, hogy akármekkora lángokkal is ég körülöttünk a világ, ha valaki mellett biztonságban érezzük magunkat, minden gond egyszeriben megoldható méretűvé szelídül. A férfi, akármennyire FÉRFI is, akkor tud igazán kiteljesedve teljesíteni az életében, ha van valaki mellette, akiről tudja, hogy ő az a NŐ, akivel az érzelmi és az otthona biztonsága szilárd alapokon áll.
Tér
A legtöbb férfi igényt tart olyan személyes térre, aminek te nem mindig vagy a része. Ha ezt nem kaphatja meg akkor úgy érzi, hogy megfullad. Szerencsés esetben a kapcsolatotok előtt is voltak barátai, hobbija, amelyekről nem jó, ha miattad teljesen lemondani kényszerül. Mint ahogyan neked is így kellene működnie.
Ezek a dolgok részei az egyéniségeteknek, annak, amiért megtetszettetek egymásnak. Ha ezeket a dolgokat háttérbe szorítjátok, tulajdonképpen magatokról fogtok lemondani és elveszítitek az önazonosságotokat. Így viszont mi marad abból, amibe beleszerettetek?
Egyértelműen lesznek olyan közös tevékenységeitek is, amelyeket szerettek együtt csinálni, de meg kell hagyni a férfinak a lehetőséget arra, hogy egy kicsit nélküled is jól érezhesse magát. Mert bármennyire is szeretitek egymást, ha folyton mindent együtt csináltok, akkor (inkább) előbb (mint) utóbb megunjátok egymást.
Az, hogy kinek mekkora igénye van arra, hogy a másik nélkül legyen, szinte mindig különböző. Sok nő esik abba a hibába, hogy partnerét elsőszámú szabadidős programnak is tekinti egyúttal.
Eközben a férfi jóval több dolgot csinál(na) a barátaival, vagy akár egyedül, mint ő. Ennek aztán az lesz az eredménye, hogy a nő irigy lesz a férfire, féltékeny a barátaira és ahol lehet, megpróbál a férfinak lelkiismeretfurdalást okozni, ha az egyedül kel útra. Ez az érzelmi zsarolás a legtöbb esetben meg is hozza gyümölcsét: az állandó konfliktusok képében. Abban viszont biztos lehetsz, hogy ha teret engedsz neki, hagyod egy kicsit szabadon mozogni, az meg fogja sokszorozni kötődésének erejét.
Az, hogy kinek mekkora igénye van arra, hogy a másik nélkül legyen, szinte mindig különböző. Sok nő esik abba a hibába, hogy partnerét elsőszámú szabadidős programnak is tekinti egyúttal.
Eközben a férfi jóval több dolgot csinál(na) a barátaival, vagy akár egyedül, mint ő. Ennek aztán az lesz az eredménye, hogy a nő irigy lesz a férfire, féltékeny a barátaira és ahol lehet, megpróbál a férfinak lelkiismeretfurdalást okozni, ha az egyedül kel útra. Ez az érzelmi zsarolás a legtöbb esetben meg is hozza gyümölcsét: az állandó konfliktusok képében.Abban viszont biztos lehetsz, hogy ha teret engedsz neki, hagyod egy kicsit szabadon mozogni, az meg fogja sokszorozni kötődésének erejét.
A te boldogságod
A végére hagytam a legegyértelműbb dolgot, amit egy férfi akar egy nőtől a párkapcsolatukban: hogy a nő boldog legyen vele és mellette. Happy wife, happy life- ahogyan a címben is utaltam rá. Ha a feleség boldog- akkor a család élete is az. Ez számára a legfontosabb- ez az ok és a cél. Hiszen a te boldogságod az ő férfiúi lényének legközvetlenebb reflexiója. Ha nem vagy boldog mellette, akkor ő ezt úgy értelmezi, hogy csődöt mondott, mint férfi.
Összegzés – Mi kell a férfinak egy kapcsolatban?
Bízom benne, hogy elér hozzátok (lelkileg, agyilag, fizikálisan is) ez az írásom a férfiak vágyairól, amelyeket tudatosan vagy tudat alatt fogalmaznak meg maguknak a kapcsolatotokban. Nem nehéz feladat ez, mert semmi olyan titokzatos vagy ismeretlen dologra nem vágynak, amelyre te ne vágynál. Miért tűnik mégis olyan nehéznek egy normálisan működő szövetséget kialakítani és fenntartani, annak két fő oka van:
– nagyon sokszor maguk a felek sem tudják igazán, hogy mire vágynak és szinte haragot táplálnak a párjuk irányába, ha az nem találja ki helyettük.
– aki tudja mit akar, valamilyen belső gát miatt egyszerűen nem meri azt a másik tudtára adni, majd az emiatt érzett, egyre erősebb feszültség egyszerre robban ki belőle, egyúttal akár a kapcsolat végét is elhozva.
Két fél emberből nem lesz egy egész, ezért, ha a ma embere sikeresebb magánéletet szeretne, a megfelelő szintű önismeretről és az őszinte, nyílt kommunikációról nincs mód lemondania.
Ne felejtsétek el a legtöbb férfi imádja a vörösboros marhapörköltet galuskával. (És a rendszeres szexet is!)
De a legfontosabb, hogy maradj meg nőnek, a szó legnemesebb értelmében! Hidd el, hogy többezer éve bevált. Ne akarj golyókat növeszteni, és ne heréld ki a párodat, a szabadságodat nem kívül kell keresned, hanem saját magadban. Ez kell a férfinek! Ezt nyújtja neked, teljes szívéből. Ám ezt nem lehet kierőszakolni, hanem ki kell érdemelni.
-pinterbea-
